Ingredientes: Para la masa: 180 gramos de aceite de oliva, 180 gramos de vino blanco, 600 gramos de harina, ½
cucharadita de buen pimentón, una pizca de sal y un 1 huevo batido para untar
la empanada y que quede brillante al hornearla.viernes, 3 de octubre de 2014
EMPANADA DE LEÓN AL ESTILO ROMANTICO
Una amiga me enseño a hacer esta rica y fácil empanada de
chorizo, ella la había probado en León en sus veranos en Astorga, me contaba,
mientras la degustábamos juntas, sus recuerdos de esa época, cuando conocía a
la madre y a los hermanos Panero, ella me habló del documental “El Desencanto”
y recordaba con cariño cuando ella misma visitó la casona que sale en el
documental y conoció a sus interpretes que le parecieron muy atrayentes por sus
fuertes personalidades.
Ingredientes: Para la masa: 180 gramos de aceite de oliva, 180 gramos de vino blanco, 600 gramos de harina, ½
cucharadita de buen pimentón, una pizca de sal y un 1 huevo batido para untar
la empanada y que quede brillante al hornearla.
Para el relleno: 250
gramos de chorizo de primera calidad en rodajitas
uniformes, 400 gramos
de queso, yo utilizo el queso raclette, que viene cortado en trocitos y con el
cubro toda la base, pero se puede utilizar otro queso que funda bien, aunque
éste en concreto asegura el resultado.
Preparación: Mezclamos los ingredientes de la masa, por este
orden, vino, aceite, pimentón, sal y harina, la dejamos reposar, una vez hecha,
tapada con un paño de cocina humedecido una hora.
Tomamos de la bola de masa un trozo algo menor de la mitad,
extendemos la masa con la longitud de la bandeja del horno y ponemos el queso
en la base, encima ponemos las rodajas de chorizo, ponemos la otra mitad de la
masa y extendemos para hacer una tapa que cubra la anterior, con los restos de
masa, hacemos adornos para encima de la empanada.
Untamos toda la superficie con huevo batido e introducimos
en el horno a unos 200º durante unos 30 minutos, controlando el color dorado
que debe coger.
Queda muy crujiente y deliciosa, pero debe comerse recién
hecha para que sea todo un éxito de textura y sabores.
Nota: Como dicen que es sano yo le puse por encima un puñado
de semillas de sésamo y le dice muy bien.
martes, 16 de septiembre de 2014
INTIMIDAD
“La
belleza es una carta de presentación a corto plazo” (Ninon de Lenclos)
“La
sonrisa es igual en todos los idiomas”
Belleza,
solo la palabra es evocadora de sensaciones placenteras, la percepción de la
armonía, accedemos por los sentidos a los cánones que nos alertan sobre lo que
constituye algo hermoso, un atardecer con tonos increíbles tras el horizonte,
un mar embravecido que rompe sus olas contra un acantilado, una flor que se ha
esmerado en ser llamativa y se yergue en un camino…
Los
Hombres (en sentido bíblico macho y hembra, como especie) se preocupan de
encontrarse a si mismos bellos, e imitan a la naturaleza, se engalanan con
distintos accesorios según la época y tradiciones. Para algunos, es suficiente
recrearse coleccionando cosas que consideran hermosas, para otros, ellos mismos
deben sentir la plenitud de sentirse bellos, eso nos lleva al privilegio de
nacer con los atributos que tu entorno considera hermosos y tener el poder de
producir admiración.
Así
cuando ocurre un suceso y hay un hombre o mujer “bellos” como protagonistas el
suceso se amplifica en la curiosidad e interés de la gente.
En
nuestra sociedad la belleza ha llegado a plantear pleitesía, y los cánones imposibles
pasan a ser cumplidos solo virtualmente con ayuda de herramientas como retoques
quirúrgicos o fotoshop.
En
la intimidad, ante el espejo, ¿reconocemos nuestros defectos fisonómicos o
existe un aletargamiento o embotamiento de nuestros sentidos, como el que nos
imposibilita para detectar nuestros propios olores, no viéndonos en el espejo
tal y como nos ven, sino como creemos que somos, tal vez no vemos los
michelines o las arrugas y nos acostumbramos a nuestro aspecto cambiante a
través del tiempo.
La
actriz Elisabeth Taylor decía que el mejor consejero de imagen era su espejo,
él le devolvía la información sobre lo que le consultaba con cada mirada, pero
no todo el mundo esta dispuesto a perder la fantasía de no notar los cambios,
hay gente que actúa como si dispusieran de la eternidad sin enfrenar la
temporalidad de los aspectos vitales.
![]() |
| Ninon de Lenclos |
Para
los que reconocen que quieren tener buen aspecto es una opción recurrir a
remedios caseros de siempre, en lugar de acudir a clínicas o productos
manufacturados
Belleza
natural y belleza adquirida
El
deseo y la determinación de ser bellos nos pueden ayudar a serlo, el don de
nacer con “belleza natural” no lo tenemos todos, pero la determinación y la
búsqueda de la perfección si está en nuestro interior, el primer secreto de
belleza es la alegría, porque la felicidad y la sonrisa son los atributos más
“encantadores” y mágicos con los que contamos los seres humanos.
Como
una pequeña ayuda podemos contar con la sabiduría de los consejos de belleza de
otras personas que la han buscado y han compartido sus experiencias, los que
aparecen a continuación están recogidos de un libro de Maria del Carmen
Nicolau.
PLAN
DE BELLEZA NATURAL
Para
el cabello
Después
de lavar el cabello, aclararlo con medio litro de agua acondicionada con zumo
de un limón, si los cabellos son rubios
Si
los cabellos son castaños, con una infusión de té, y si son negros, con agua
infusionada con hojas de nogal, los dejará sedosos y brillantes.
Para
la caída del pelo lo mejor es un tratamiento con MIJO
RECETA
Poner
en remojo, el día anterior, una cucharada pequeña de granos de mijo en un vaso
de agua; esta agua, previamente colada, se bebe por la mañana antes del
desayuno, debe tomarse durante una buena temporada, y se conseguirán muy buenos
resultados, no solo en el cabello sino también en las uñas.
COSMÉTICO
PARA UNAS MANOS BELLAS
Debemos
tener siempre a mano medio limón y hundir las puntas de los dedos dejándolos un
minuto cubriendo las uñas
Por
las noches hay que utilizar una mezcla con una cucharada de glicerina, una
cucharada de limón y una clara de huevo batida a punto de nieve, bien mezclado
todo se utiliza para untarlo en las manos y dejarlo actuar. Podemos utilizar
unos guantes de piel viejos para que el efecto sea mayor.
ELIXIR
DE BELLEZA DE LECHE DE PEPINOS
Esta
es una antiquísima receta de belleza, se hace con pepinos frescos que convertimos
en jugo, al que añadimos unas gotas de bálsamo de hammamelis. Después de lavar
la piel se moja el rostro con este elixir, se deja secar y después añadimos
nuestra crema habitual, así el rostro se verá satinado y fresco.
LOCIÓN
PARA EL CUTIS
Una
de las mejores lociones para limpiar el cutis se prepara con tila, romero y
saúco, ponemos las hierbas a hervir en ½ litro de agua durante cinco minutos.
Se deja reposar hasta que se enfríe el agua y se añade 50 gramos de alcohol de 96º, lo
dejamos macerar durante 24 horas. Después filtramos y podemos utilizar como
loción para limpiar el cutis.
viernes, 25 de julio de 2014
SALEP (سحلب)
“Hay que pensar como si fuéramos una montaña…. Solo la montaña ha vivido el
tiempo suficiente como para escuchar y comprender …”
(Del libro “A Sand County Almanac”- Almanaque de un condado
arenoso, de Aldo Leopold
Los remedios vegetales con un principio curativo que luego
han quedado como parte de la gastronomía o tal vez fueron el comienzo de la
misma están extendidos por todo el mundo, quizá sea nuestra época la más
escéptica y la más alejada de esta búsqueda constante en la naturaleza de remedios
para la salud, ahora tan alejados de bosques y plantas, nos conformamos con los
compuestos químicos que nos ofrecen comercializados aquellas esencias del
pasado que nuestros antepasados preparaban por si mismos, y cuando seamos
abuelos no sabremos decir la función o propiedades de alguna planta, como
todavía podemos escuchar y aprender de nuestros mayores.
La magia de las pociones una magia que se adapta a la
modernidad acotando el numero de personas que pueden preparar un compuesto o
tener acceso a sus ingredientes a través de multinacionales que hacen acopio de
esos conocimientos y componentes y los guardan celosamente en patentes, tuvo
unos principios de observación, quizá de prueba error, viendo lo que el
instinto de los animales les hacía comer para purgarse o probando los efectos
de las plantas en pequeñas cantidades, y por intuición muchas veces se
atribuyeron beneficios basados en la magia simpática relacionado formas de
plantas con órganos humanos, como nueces con cerebro, zanahoria con el iris u
orquídeas con órganos sexuales (la palabra orquídea significa en latín con
forma de testículo)
Una manifestación de juventud ha sido el vigor sexual por
ello, la orquídea, ha sido una planta que inspira principios terapéuticos de
rejuvenecimento, así en América, un tratado escrito por Martín de la Cruz, el
Codex Badianus es el primero que en 1552 da nociones de la aplicación medicinal
de las orquídeas, en Europa, en el siglo XVII, se preparaba una infusión de
vino con raíces de orquídeas con fines rejuvenecedores sexuales; también era
ingrediente la orquídea de una antigua bebida, típica de Turquía, que aún puede
beberse allí en los fríos días de invierno, es peculiar por su ingrediente
principal: “tubérculo de orquídea”, convertido en aromática harina, con el
bulbo del “Orchis másenla”; pero un gran número de otras especies de la misma
familia pueden sustituirle
Estas raíces pertenecen a orquídeas que crecen silvestres en
bosques y montañas a gran altitud, las especies podían encontrarse abundantemente
en Anatolia, aunque en la actualidad al ser más escasos los ejemplares de estas
flores se corre el peligro de tomar salep adulterado con maicena y vainilla, en
lugar de salep autentico.
Esta exótica bebida fue exportada a Inglaterra y se
convirtió en una bebida popular, siendo tomada sobre todo para desayunar
durante el invierno, en los países árabes se toma también fría teniendo un
cierto parecido con nuestra típica horchata de chufas (la de verdad, porque
también aquí esta deliciosa bebida suele servirse adulterada)
Otros usos
En un libro de Carmen de Burgos, “La Colombine” podemos ver
una curiosa receta que utilizaba el salep para engordar a las mujeres de los
serrallos turcos, se trata del preparado Racahout, compuesto de cacao, fécula,
flor de arroz, salep, azúcar y vainilla, se preparaban bombones con todos los
ingredientes y se tomaban como golosinas.
LAS RECETAS
A la Turca
Una cuchara de salep, de fécula de patata, de fécula de
arroz, azúcar y medio litro de leche. Todo se hierve unos diez minutos a fuego
lento. Esta bebida se debe servir con canela y muy caliente
A la europea
Lávense en agua las raíces frescas y sepárese la piel
oscura, o sepárese introduciéndolas en agua caliente y separando la piel por
frotamiento. Pónganse las raíces ya blanqueadas en una bandeja de horno y cocer
unos diez minutos hasta que pierdan su color lechoso y tengan transparencia de
huesos.
Sacar del horno y airear varios días para que se endurezcan,
luego moler y convertir en polvo
Sucedáneo
Si no tenemos el tubérculo podemos probar con una sugerencia
para realizar un sucedáneo, la receta muy buena está en la siguiente página: http://mediahoradecocina.blogspot.com.es/2013/04/sahlab-salep-oriente-medio.html
viernes, 18 de julio de 2014
QUE TIEMPO TAN FELIZ….que nunca olvidaré…
¡Qué raudo volar del tiempo
entre sus plumas ligeras!...
Se escucha un batir de alas
en el vacío que queda.
(“La hora feliz” de Juan M. Naveros Burgos)
El tiempo, ese desconocido que a veces se extiende lentamente
por nuestros días haciéndolos interminables y otras veces, la mayoría, pasa
veloz sin dejarnos ni un momento para inhalar su perfume. El tiempo y su
dimensión desconocida, una creación humana, impredecible, que cada ser siente
de forma diferente a otro ser, y que se nos muestra diverso según trascurre
nuestra vida, a veces es como un amigo porque nos aparta de hechos dolorosos, a
veces es recibido como algo trágico alejándonos de momentos hermosos.
Stephen King, en su novela “The Langoliers”, le describe
como un espacio que va siendo comido según se vive por unos voraces bichos,
otros autores han indagado en algo tan imaginativo como los viajes en el
tiempo, como Herbert George Wells en su misteriosa novela “The Time Machine”,
haciendo en la ficción un sueño realidad, volver al pasado o viajar al futuro,
y en el cine hay una película que nos hace soñar con la posibilidad de vivir
siempre un mismo día arreglando y mejorando nuestras decisiones en él: “El día
de la marmota”
Con tiempo contamos el deterioro que inexorable, pero a
ritmos diferentes, transcurre por nuestros cuerpos y salud, y en los tiempos
que corren hay una carrera “contra reloj” para sujetar sus efectos sobre la
valorada juventud.
Un curioso librito: “Rejuvenecimiento, historia de una idea”
de Trimmer Eric, recorre todo un camino de experiencias a lo largo del mundo
para frenar el avance del tiempo sobre el vigor físico y la belleza, porque la
juventud también está relacionada con nuestra capacidad de seguir amando y
también, junto o separado, de tener relaciones sexuales.
MEDEA Y LA VUELTA DEL VIGOR TRAS LA VEJEZ
En el mundo clásico tenemos, entre otros, un relato que nos
habla de cómo Medea, una maga de antiguos misterios, acude al llamamiento de
Jasón, el argonauta, para devolver el vigor de la juventud a su senil padre,
con excepción de devolverle el vigor sexual, ya que Jasón no deseaba más
hermanos.
Media se centra en encontrar jugos vegetales y con conjuros,
raíces y hierbas devuelve su juventud perdida al padre de Jasón.
La orquídea y otras plantas rejuvenecedoras

Con la orquídea se elaboraba el famoso “salep”, otra
planta que también tuvo aceptación con estos fines rejuvenecedores fue la batata, debía prepararse como dulce o confitura. En Inglaterra tuvo
mucha aceptación el acebo o agrifolio marino,”Eringium maritimum”, las raíces
de esta planta eran confitadas, y se conserva una antigua receta:
DULCE DE AGRIFOLIO MARINO
Se toma una libra de azúcar refinado, una yema de huevo y
una pinta de agua pura, se hierve todo y se le quita la espuma, se deja hervir
hasta que sea un jarabe espeso, y se añade un platillo lleno de agua de rosas
mientras se enfría, una cucharada de agua de canela y un grano de almizcle que
haya sido macerado y colado la noche anterior; en éste jarabe, tíbio, se ponen
las raíces en remojo y se dejan hasta el día siguiente.”
Por ultimo, mencionar otra especie vegetal rejuvenecedora, el espino frutal o “durio zibethinus”, una bella
planta silvestre, que contiene semillas ovaladas, como castañas, con una
sustancia color crema gelatinosa, según el explorador Wallane: “es como
natillas espesas de mantequilla, muy sazonadas con almendra, y con aroma a
queso de crema, salsa de cebolla y jerez dulce…”
LAS RECETAS
UNTO DE MIEL DORADA
Contra las arrugas y el cansancio de la piel
Sobre todo al finalizar el verano, cuando el rostro se
encuentra deshidratado por el sol, e incluso por los baños de mar, es muy bueno
realizar, durante 1 mes por lo menos, 2 veces a la semana, esta sencilla cura.
Extender sobre la cara (después de haber usado leche
limpiadora) una capa de miel de azahar o romero, haciendo ligeros masajes;
extenderse sobre la cama durante 20 minutos en la oscuridad, con dos algodones
empapados en agua de rosas sobre los ojos.
Transcurridos 20 minutos, limpiarse bien con agua tibia para
eliminar la miel y pasar por la cara algodón untado con limón.
VINO LUMINOSO
Vino vegetal reconfortante
Vino vegetal reconfortante
Para obtener un rostro luminoso y alejar el cansancio
La vuelta a la ciudad y el calor del verano contribuyen a
crear estados de cansancio e impaciencia, también el estrés en el trabajo,
favorece un rostro fatigado de piel grisácea y ojos apagados, ¿cómo arreglar esta
situación?, es fácil, basta con tomar una botella de vino blanco añejo, ni
dulce ni demasiado seco, y añadirle 20
gramos de orégano y 20 gramos de simiente de eneldo,
bien aplastado en el mortero. Dejar en infusión durante una semana, removiendo
cada día la botella.
Filtrar el vino y beber un vasito cada mañana en ayunas y
verás y oirás prodigios sobre tu bello y sano aspecto.
sábado, 19 de abril de 2014
GUISO ANDALUZ DE GUISANTES CON GARBANZOS
En estos días de Semana Santa, a pesar de la tradición de
nazarenos negros, morados o blancos, hay en algunos lugares una explosión de
colores, como en Lorca con sus preciosos bordados y pasos: azul, blanco,
encarnado…, un lugar en el que parece que somos espectadores de las impactantes
carreras de caballos que se realizaban en Bizancio y que hemos creído recrear
en películas como Ben-Hur.
| IMAGENES SEMANA SANTA LORCA 2014 |
Si tenemos en cuenta que aquí hay bula papal podemos
comer cualquier cosa aunque nuestras creencias nos restrinjan la carne, pero
seguro que un poco de dieta vegetal no nos viene mal, además esta receta está
recomendada especialmente para el grupo de sangre más numeroso, el grupo
sanguíneo A, a los que los garbanzos les sientan muy bien.
| IMAGENES SEMANA SANTA LORCA 2014 |
| IMAGENES SEMANA SANTA LORCA 2014 |
Primero entra por la vista con sus bonitos colores VERDE y
NARANJA y luego en nuestro paladar estallan los colores dando un toque verde
brillante muy bello que seguro nos sienta bien además de tener un profundo
sabor poco explorado.
INGREDIENTES
100 gramos
de garbanzos puesto a remojo el día anterior, 100 gramos de guisantes
congelados, una cebolleta muy finamente cortada, un tomate maduro sin piel, un
diente de ajo pelado y picado, 7 cuchardas de aceite de oliva, una pizca de
comino molido, un chorrito de vino blanco seco, un pimiento seco o ñora, un
vaso de agua y cuando no estamos en cuaresma unos taquitos de jamón.
PREPARACIÓN
El día anterior ponemos los garbanzos a remojo, y el mismo día
por la mañana sacamos del congelador la cantidad justa de guisantes de la
receta para que se vayan descongelando.
Ponemos en una olla el aceite y cuando está caliente
pochamos la cebolleta picada, el pimiento seco rojo a trocitos y el ajo, cuando están transparentes añadimos
picado también el tomate maduro picado y el vino y que se consuma, añadimos la
pizca de comino y removemos (si no es cuaresma añadimos unos taquitos muy
menudos de jamón serrano magro), ponemos el agua y dejamos que hierva, entonces
añadimos los guisantes y los garbanzos y tapamos parcialmente la olla hasta que
el agua se absorbe casi por completo, quedando los garbanzos con guisantes como
en una salsita clara.
BUEN PROVECHO
miércoles, 9 de abril de 2014
LA CONDESA DE LA ALHAMBRA
<< Puedes llenar la cesta con lo que quieras siempre
que no repitas ningún producto. >>
Quedó Candelaria extasiada ante tanta abundancia en aquellos
tiempos de penurias, una despensa repleta de manjares y olores, ristras de
chorizos, butifarra, leche, garbanzos, lentejas, azúcar, etcétera, no salía de
su asombro.
Cogió la canasta y con avidez fue echando lo que según su
entender podría proporcionar más calorías y por más tiempo, a su depauperada
familia.
Los párrafos anteriores son un extracto de la novela "La condesa de la Alhambra" de Pedro Blanco Naveros, una novela que tiene su espacio para describir los olores y sensaciones que los platos servidos tienen en sus protagonistas, a veces, rodeados de abundancia, y a veces, con ingredientes sencillos y humildes, pero siempre con recuerdos gastronómicos de las tierras que recorren en sus aventuras los protagonistas, Madrid, Granada y pueblecitos de la sierra de la Guajaras.
viernes, 7 de marzo de 2014
EL HOMBRE QUE TRENZABA ESPARTO

Día tras día su contacto con la Naturaleza es total, se
levanta en su cueva temprano y recoge el esparto con el que trabajará y se
ganará el pan de ese día, como los pájaros, vive la inmediatez de solucionar el
hambre y el frío siempre “en el ahora”.
Mientras teje, extiende sus obras en el poyete del Paseo
Marítimo o en una estatua de La Rambla, y ve como el atardecer llega indicando
la hora de recoger, dice que tiene pocos clientes, pero buenos, y sonríe
juvenil.
Sus manos y dedos están adaptados al trabajo continúo y se
deforman aplanados de aplastar el material, recuerda como su padre le enseñó el
oficio y orgulloso mantiene que nadie más sabe hacer los nudos que aseguran la
calidad y belleza de sus obras.
Cuando miro los cestos que tengo en casa hechos por él
pienso en la generosa planta que se trasforma en utensilios y el hombre que
fragmento a fragmento, un día de lluvia o un día soleado, despacio y con
cuidadoso cariño y pericia la realizó.
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